问：如何保护幼儿的视力
- 答：保护视力的前提是先保护眼睛，避免外伤，延缓。在生活中，我们可以从以下几个方面保护孩子的视力。
1.增加阳光下的活动时间。
学习一段时间后，可以起来活动。户外活动时阳光为全光谱光源、视线较深且清楚、运动时较活络。太阳能使儿童瞳孔缩小，增加眼乎哪球聚焦力。
与此同时，当阳光太强时，人们通常不会近距离使用眼睛，而是会更多地俯瞰远方和活动，放松眼球，有利于近视的防治。
2.避免长时间近距离的用眼阅读，以防止眼睛疲劳。
长时间近距离用眼会造成眼睛疲劳、充血，会伤害眼睛，每天我们用眼读书时，可以休息一会儿，可以抽空凝视远方旅顷首5秒后，再将目光转移至身边的景物5秒钟，反复数次即可。
3.多做眼部运动。
比如:眨眼运动：先用力闭起眼睛，再慢慢睁开。为了避免眼睛过度干燥、疲劳和充血，可以在上班的时候进行这项运动。
4.饮食调整，营养均衡。
保持健康的饮食习惯，少吃甜食，会消耗大量，影响眼。要多吃胡萝卜、菠菜、等蔬菜。 - 答：目前我国儿童近视的发病率越来越高，近视发病年龄越来越小，所以，家长一定要引起重视，在日常生好告活中多加注意，防止幼儿过早近视，主要应该注意以下几点：1、避免幼儿长时间近距离用眼，所滑悄谓近距离用眼主要是友让明指看手机、看电脑、看书、写字、画画、弹钢琴等。让幼儿近距离用眼30分钟左右，就要远眺10分钟左右，放松睫状肌，防止近视过早形成。2、让幼儿多做户外运动，沐浴阳光，有研究证实经常多做户外运动，接受阳光照射，可以有效防止近视，要保证每天2小时以上的阳光照射。
- 答：一、多点户外活动
让孩子多接触大自然扒洞。在寻觅运动事物过程中，能够迅速调节视野，变换焦距，对视力发育大有好处。
二、避免用眼过度
给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字春盯枯体大些的，使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。
控制看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次收看电视的时间应控制在20-30分钟，3岁以上的孩子则最好不要超过1小时。距离要保持1.5-2米，屏幕的亮度不易过强。
为避免眼睛疲劳，孩子看书的时间不要太长。每次20钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。所谓休息，就是暂时不看近处小东西，或到室外望望远处。 >>对宝宝视力有害的8种情况
三、阅读习惯要正确
不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激，太弱看不清，势必要离书或本子近些，这样时间久了就会造成眼轴发育过长，形成近视。
让孩子不要在走路坐车时看书，不要躺着看书。
四、全面营养
要重视防止宝宝偏食挑食，注重食物多样化和荤素搭配。在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。另外，一些锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼组织有密切关系。
五、监测视力发育状况
对孩子的视力监测，特别是要分别查两眼的视力，以便及时发现视力异常，最好每3-6个月做一次视力检查，有条件的则蚂还可以进行一次散瞳验光。如有斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等现象，应尽早到医院眼科检查。 - 答：注意用眼卫生，用眼姿势与用眼时间，同时保证孩子的饮食均衡，坚持做眼保健操。
首先要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，在看书写字的时候，注意姿势是否正确，严格按照一拳一尺一寸的距离要求，可以预防笑山近视。其次平时要注意孩子的饮食情况，多方面均衡营养，让孩子不要挑食，以防微量元素和维生素的缺乏，影响视力。还有在睡觉之前，最好不要让孩子看书，可以给孩子讲故事，如果孩子睡前看书了，那么即便在睡觉的时候，眼睛也还是处于紧张状态，焦距在近处，不利于孩子的眼睛发育，所以在睡前最好多往远处看看，放松一下眼睛。同样也要控制孩子玩电子产品的时间，孩子玩手机平板时，很快就会引起眼睛的疲劳，建议不含粗看或者少看电子产谈升镇品。最后要认真做眼保健操，在学校时让孩子慢慢做，在家时由家长监督。
问：孩子视力如何保护
- 答：孩子视力如何保护
育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。我整理了孩子视力保护的相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
减少用眼时间
减少用眼时间是保护视力最直接的方式，给眼睛休息的时间，现在的孩子学业、课外班都比较多，用眼的时间过长，是造成视力不好的重要原因。要适当地给孩子减少负担，或者在两次用眼之间给孩子休息的时间。
远离电子产品
随着电子产品的发展，现在已经成为了破坏视力最大的杀手，手机、电视、电脑、IPAD，这些电子产品对孩子视力有极大的伤害，一定要让孩子远离，如果是学习需要也要规定观看的时间。
增加户外活动时间
专家提示，运动是目前看来最经济有效的预防途径，给孩子增加户外运动的时间能够有效地笑肢源保护眼睛，一般要求孩子每天在户外活动的时间能够达到2—3个小时。
日常护眼
学校和家庭都应该有一些日常护眼的措施，来保障孩子的`视力，学校一般都会在课间做眼保健操、让孩子有体育课、课间操等活动的时间、提醒孩子注意坐姿及用眼家角度；家庭要给孩子合理的饮食，多吃一些保护视力的食物，比如：胡萝卜、橙子、鸡蛋、菠菜、猪肝等，给孩子购买护眼灯等。
提前预防
家长和老师都需要观察孩子的用眼情况，如果发现孩子有眯眼看东西，看不清东西等情况碰态，要及时地带孩子去看医生，让医生给出早起的防控方案，避免进一步发展。
大家共同努力
孩子的用眼问题不光是孩子的事情，还牵扯到家长、老师、甚至教育部门等相关的人饥或和机构。如果要保护孩子的视力，需要大家共同的努力配合，监督孩子、给孩子营造良好的用眼环境。 - 答：日常保护孩子视力的方法有：
1、眺望远方正胡。在眼睛疲劳的时候，如果能眺望远方，就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节，举毕拦从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候，不妨闭上眼睛养一会神，这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时数仿可轻轻对眼睛进行按摩，可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热，然后放在眼睛上，能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽来熏蒸双眼，能保护眼睛，促进血液循环。
6、营养护眼。一般都是用乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，从而更好的缓解眼睛疲劳。
这样只要眼睛不疲劳，那么自然就不容易近视了！
