问：查阅资料或调查了解目前小学生体质健康方面存在的问题主要有哪些并记录下来
- 答：目前小学生体质健康方面存在的问题主要有：体能指标继续呈下降趋势、反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势、超重及肥胖检出率继续呈上升趋势。
近几年来，我国小学生体质呈下降趋势。引起小学生体质下降的因素有很多，包括社会、学校、家庭和学生自身等各方面的因素。通过运用比较分析法、测量法等研究方法与手段，发现一到六年级学生体质健康状手搜况下降现象较为明显，常见现象有营养过剩导致的肥胖、用眼不正确导致的近视、缺乏体育锻炼导致的体质下降等问题。
学校学生体质健康的指标身高、体重、胸围都增加了，这说明营养水平有所提高，但是经过测试数据分析发现，有关体能、体质健康的部分指标呈现下降趋势。虽然近年来教育部与各地相关教育部门相继出台多项政策，积极推广大课间、课后延时服务、阳光锻炼一小时等活动，但小学生的体质状况依旧堪忧。
影响学生体质健康水平发展的因素分析：
（一）家长、学生对体质健康意识的淡薄。
受应试教育的影响，学生，老师，家长一味追求成绩而忽视学生的体质健康。在当前的人才选择机制下，文化成绩是最为重要的指标，家长又迫切的想望子成龙成凤，甚至出现各种“鸡娃”，学生只要文化成绩好，其他的都可以不做不学的畸形教育观。相对的就是对体质健康关注的减少，学生的身体素质自然会毕游历下降。
（二）学生对磨渣体育运动认识不足，缺乏主动性。
在应试教育的背景下，学生对于体育课的概念大都是可有可无的。现阶段只有中考有体考一项，但分值较低，以及高考体育特长生考试与很少部分的专业人才选拔有关体育方面的内容。这就导致学生对于体育锻炼的意识浅薄，对体育的学习兴趣减少。同时体育锻炼是需要身体参与的活动，是需要身体与心理的双重配合，但目前很多学生怕吃苦，从而产生抗拒心理。
问：谈谈对体育课的认识
- 答：学生这么喜欢上体育课，我对上体育课的认识是否明确呢？在调查问卷中，我们向学生提出了一个问题，让学生选答。
1、你对健康是怎样理解的？
2、你认为上体育课的目的是什么？
3、你认为体育课对促进毁衡慧身体健康的作用大不大？
从对以上三个问题的调查统计中可以看到，学生健康的含义理解是正确的，上体育课的促进作用是有效的和显著的，他们已经充分认识到锻炼的重要性，这对我们体育教学改革，提供了一个非常乐观的条件和重要性保证。
另外，从中还可以看到，学生认为在体育课的锻拦谈炼，强身健体，磨练意志，掌握运动技术，比什么都重要，他们把体育课的成绩好更实际得多，“健康第一”比什纤答么都强，所以，如果把体育课看到学生就是“贪玩”的观点是错误的。 - 答：一、适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的教学要实际，适当注意运动负荷。
二、要多用游戏和比赛的方法进行教学，刚步入初中的学生他们不习惯做长时间的单调的动搭此旅作，需要参加比赛较量自己的成绩，在没有的基础上提高。
三、强调基础、加强基本知凳技术，技能的培养和训练初一学生可能性大，害易建立动作定型。运作也比较快扒判，但也容易消失遗忘，关键是反复的练习，打好基础提高整体素质和身体的全面锻炼。
四、男女生开始有明显的差异，既要给女生充分发展的机会，又要注意男女的差异，要有不同的要求。
五、要面向全体学生，培养学生的团体意识，注意学生所性发展，在体育活动中关心自己的群体、互爱、互助为集体的荣誉而努力，但同时要十分关心学生个性的发展充分发挥每个学生的聪明才智。
问：对体能训练的认识
- 答：依据体能在不同人群中的表现和作用，可将伍逗体能分为健康体能和竞技体能两个层次。健康体能是指任何人群都必需的器官系统的机能能力，是竞技体能的基础。竞技体能是在健康体能的基础上，进一步发展的竞技比赛所需的身体机能能力。
发展运动员的竞技体能受着多种因素的影响。先天性的体能通过遗传效应而获得，后天性的体能则主要经由有效的体能训练而得到提高，同时，在适宜的地理环境和良好的社会环境中也可得到相应的发展。
体能训练的直接任务是根据各个项目竞赛的需要，提高运动员的运动素质。为此，亦须改善运动员的机能状况，并力求使得运动员的身体形态适合运动项目的要求。
人体运动时能量的供应是通过三大能量代谢系统的供能，神经、骨骼、肌肉等系统协调工作实现的。训练、比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质，是通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能，并使之符合运动项目的需求来实现的。任何一个运动项目对能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能都有着特镇码定的要求御橘哪，因此，体能训练中首先要明确的是运动员在比赛中的活动方式，并据此回答如何提高运动员项目需要的能量代谢能力、改善运动员的神经、骨骼、肌肉等系统的功能
