问：怎样制作南瓜饼？你喜欢吃南瓜饼吗？
- 答：平时应该把南瓜蒸熟以后制成泥加面粉和白糖以及糯米粉一起做南瓜饼，我很喜欢自己动手做的南瓜饼。
月饼香甜可口，滋味诱人，营养价值还很高，它在制作时需要的主要原料是南瓜和糯米粉做好以后可以煎也可以炸，是很多人喜欢吃的一种美味食品，我平时也喜欢吃南瓜饼，吃的时候喜欢动手做。下面是南瓜饼的制作方法，能让大家轻松学会南瓜饼怎么做。
一、制作南瓜饼的材料
制作南瓜饼的时候，需要准备400克南瓜，200克糯米粉，100克面粉和适量的豆沙或者紫薯馅，还要准备适量的白糖和食用油。如果不喜欢吃带馅的南瓜饼可以不准备红豆沙或者紫薯馅。
二、南瓜饼的做法步骤
1、准备好制作南瓜饼的材料以后，就要把准备好的南瓜从中间切开，挖掉中间的瓜瓤，把它切成片状以后放在蒸锅中隔水蒸，开锅后再蒸10分钟左右，打开锅盖用筷子插一下锅中的南瓜，如果能轻松插透，说明南瓜已经蒸熟，蒸软取出以后去掉南瓜皮，把得到的南瓜果肉放在盆子中，用干净的勺子把它压成泥状，加入准备好的白糖调匀。
2、准备好了，糯米粉和闭猜面粉放在一起调研，与南瓜泥放在一起搅拌均匀，这事不要放水，因为难怪你的本身还有一些水分，放入糯米粉和面粉以后能揉成一个干的面团，以后要把它放在温罩逗暖的环境中醒发半小时，随后再把它改成长剂子，搓成小圆球，最后把它压制成南瓜饼的样子。如果想放馅，可以把馅料包进去以后再制成小饼。
3、在锅中放足量的色拉油加热到7成热的时候，把制好的南瓜饼直接放在色拉油中，炸，炸到南瓜饼略微鼓起，而且体积比原来要大一些的时候，翻动一下继续炸，一分钟左右炸到表面金黄取出控油就可以。南瓜饼在炸的时候还可以粘上适量的面包糠，这样会让查好以后的南瓜饼更漂亮，另外南果柄还可以直接放在平底锅或者电饼铛中煎熟，那样做出的南瓜饼不油物态卖腻，吃起来口感特别好。 - 答：是比较喜欢吃南瓜饼的，因为南瓜饼的斗宏口感是非常不错的，在制作南瓜饼的时候，首先我们需要准备一颗南空陆册瓜，然后把它放入蒸锅中蒸熟，把它碾碎，然后撒上一些面粉，再撒入一些白糖，然后揉搓均匀，放入油锅中炸至两面金黄就可以了。悉明
- 答：选取新鲜的南瓜，把南瓜皮去掉切成块，然后上锅蒸，蒸熟以后把它碾压碎，然后加入适量的淀粉和面粉搅拌起来或者面团，然后在平底锅倒入一些油，留着大猜歼以后把南瓜饼放入煎至表面微微发兆腊黄就可以了；是非常喜欢吃南滚冲瓜饼的，非常的软糯，非常的好吃。
- 答：首先要把南瓜清洗干净，然后上锅蒸熟做成南瓜磨滚泥，在南瓜泥里边加入一些面粉，揉成一个光滑的面团，然后弄成首游运南瓜饼上锅蒸者梁15分钟左右就可以了，我非常喜欢南瓜饼。
问：南瓜的作用？
- 答：吃。有中药作用。还可以用来做鬼节的玩具
- 答：吃南瓜的好处凯旦念运都有哪些呢盯高扰？
- 答：每100克重量的南瓜和米饭相比，南瓜所含碳水化合物较低，对血糖影响小一些，所以用南瓜代替部分主食，的确有利于控制血糖。相比于米饭念如，南瓜低糖，但绝非降糖。
南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高，含有丰富的果胶，能与人体内多余的胆固醇结合，故常吃南瓜有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病病人每日口服30克南瓜粉作为辅助治疗，对改善症状枯枝有良效。此外，南瓜子炒食，对防治前列腺肥大亦颇有益。
但是吃适量的南瓜有利于糖尿病,而过多地食用反而会没高敏使糖尿病人的血糖升高。要适可而止。 - 答：南瓜（nangua）（Cucurbita moschata）俗名倭瓜、番锋氏瓜、北瓜。葫芦科，南瓜属植物。一年生蔓生草本。茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛，卷须分3～4叉。单叶互生，叶片心形或宽卵形，5浅裂有5角，稍柔软，长15～30厘米，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。花单生，雌雄同株异花。雄花花托短。花萼裂片线形吵基键，顶端扩大成叶状。花冠钟状，黄色，5中裂，裂片外展，具绉纹。雄蕊3枚。花药靠合，药室规则S形折曲。雌花花萼裂显著，叶状，子房圆形或椭圆形，1室，花柱短，柱头3，各2裂。瓠果，扁球形、壶形、圆柱形等，表面有纵沟和隆起，光滑或有升巧瘤状突起，果柄有棱槽，瓜蒂扩大成喇叭状。种子卵形或椭圆形，长1.5～2厘米，灰白色或黄白色，边缘薄。花期5～7月，果期7～9月。原产于亚洲南部，世界各地均有栽培。果实作蔬菜；种子含油可食用，种子（南瓜子）和瓜蒂常入药，能驱虫、健脾、下乳。
- 答：南瓜的营养成分的确相当丰富链含液，和胡萝卜很类似，南瓜富棚物含胡萝卜素、维生素A，而且富含钾元素，是人体中较为重要的矿物质，另外，南瓜含有多种矿物质、维生素、微量元素，营养的全面程度还是很可观地适量吃南瓜肯定对人体有好处，基本所有人都是可以吃南瓜的，而且，南瓜的热量不高老枣，很适合大多数人食用。
问：你知道吃南瓜有什么好处？
- 答：南瓜含的类胡萝卜素丰富，这是一种维生素A原，在体内转化为维生素A，对差绝纳于保护呼吸系统等处的黏膜上皮组织有很好的作用。在雾霾虚没严重的城市里，对肺也起到防护作宏团用。
- 答：解毒，南瓜含有维生素C和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金蔽谨属中的铅、汞和放射性元素运樱，旁并丛能起到解毒作用。
- 答：南瓜富含B族维生素，尤其是β–胡萝卜素，能够明目；南瓜还含有果胶，它有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起绝桥到解毒作用；南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，保护胃帮助消察没化，促进溃疡愈合；南瓜富含的膳食纤维，促进胃肠道的消化，预防肠道方面的疾败宏纳病。
- 答：吃南瓜有仿祥返什备饥宴野么好处？#星知计划#
- 答：有助眠啊。南瓜籽富含色氨酸，负责帮助人体制造血清肢隐素，这胡饥友种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助裤槐入眠。
- 答：吃南瓜的好处凯旦念运都有哪些呢盯高扰？
- 答：南瓜籽油可防止前列腺细胞增冲衡闷生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。南瓜本身是一种碳水化合物含拦裤量高，升糖指数高的食物，南瓜的升糖指数为75％，与一般的谷物类食物接近，不能说吃南瓜就比吃大米饭好，但是每100克的南瓜所含的碳水化合物量是4.5克，每吃100克南瓜对于血糖的影响相当于10～15克的米饭，南瓜散弯中含的膳食纤维可以延缓血糖吸收速度，增加饱腹感，有助于改善餐后血糖。但是大量吃南瓜要相应地减少主食量，主食量不变再吃很多南瓜就适得其反了。南瓜富含β胡萝卜素，吃得太多会造成皮肤发黄，不吃以后，自己会恢复正常。
- 答：南瓜富含锌（每千克南瓜含锌约18毫克），码御锌是人体正常发育中的必需元素，人体所有的器官都含有锌，以皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等组织中含量最为丰富。因此，对于碧仿成长发育中的孩子来说，适悔模纤当吃些南瓜也是补充锌的好方法。
- 答：养胃啊，南瓜中的果孙空胶比较细腻，进食后可以闭磨保护胃黏膜免受其他粗糙食物的刺激，对于胃病患者有很好的作用，能促进溃疡愈轿凯斗合。而且果胶等膳食纤维也能促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化。
